Verím, že zdravé telo prináša zdravú myseľ. A že každý malý krok, každé natiahnutie, každý úsmev počas tréningu mení život – jeden tréning po druhom.
Mojou víziou je inšpirovať ženy, aby objavili svoju vnútornú silu, zdravé sebavedomie a lásku k vlastnému telu.Značku GYMSTICK v CZ som založila s víziou vytvoriť priestor, kde sa ženy budú cítiť bezpečne, prijaté a motivované. Miesto, kde nejde len o výkon, ale aj o pocit a radosť z pohybu, vnútornú silu, sebavedomie a zdravie.
Popri trénerstve pracujem vo farmácii, kde denne vidím, aký veľký vplyv má prevencia, zdravý životný štýl a správny prístup k telu aj mysli. Som tiež študentkou Inžinierskeho stupňa odboru Výživa ľudí na SPU v Nitre, pretože verím, že pohyb a výživa patria k sebe. Každý deň sa učím nové poznatky o zdraví, tele a psychike človeka – aby som mohla svojim klientkam prinášať tréningy, ktoré majú hlbší zmysel než len spálené kalórie.
V GYMSTICKU veríme, že pohyb má silu meniť životy. Nie je to len cvičenie je to cesta k rovnováhe, sebapoznaniu a spokojnosti. Našou víziou je pomáhať ženám cítiť sa silnejšie, sebavedomejšie a šťastnejšie vo vlastnom tele.
Gymstick tréning je jedinečný tým, že spája silu, stabilitu a koordináciu. Nezáleží na veku, kondícii či skúsenostiach každý tréning ťa posúva ďalej, učí ťa lepšie vnímať svoje telo a nachádzať radosť v pohybe.
V GYMSTICKU veríme, že pohyb má silu meniť životy. Nie je to len cvičenie je to cesta k rovnováhe, sebapoznaniu a spokojnosti.
Cvič s odborným vedením a jasným cieľom.
Získaj tréningový plán na mieru, motiváciu aj podporu na každom kroku.
Tvoj cieľ, tvoj plán, tvoj tréner.
Začni s online tréningom na mieru a posuň sa na ďalší level.
Nauč sa trénovať efektívne a technicky správne.
Pridaj sa k GYMSTICK tréningu pod vedením certifikovanej inštruktorky.
Gymstick je univerzálny tréningový nástroj, ktorý kombinuje výhody posilňovacej gumy a činky v jednom. Umožňuje efektívne precvičiť celé telo, zlepšiť silu, stabilitu aj koordináciu. Vďaka nastaviteľnému odporu sa prispôsobí začiatočníkom aj pokročilým. Je ľahký, prenosný a vhodný na cvičenie doma, v posilňovni aj vonku. S Gymstickom získaš komplexný tréning bez potreby drahého vybavenia jednoducho, kdekoľvek a kedykoľvek.
$400
/ Package
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipiscing elit.
What's included?
*Terms and Conditions apply
$520
/ Package
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipiscing elit.
What's included?
*Terms and Conditions apply
$640
/ Package
Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipiscing elit.
What's included?
*Terms and Conditions apply
Gymstick tréning je funkčné cvičenie s unikátnou pomôckou – tyčou s elastickými expandermi. Vďaka nej sa zapája celé telo, zlepšuje sa sila, stabilita aj držanie tela. Je to tréning, ktorý zvládne každý, bez ohľadu na vek či kondíciu.
Stačí pohodlné oblečenie, fľaša s vodou a dobrá nálada. Gymstick pomôcky zabezpečujem ja.
Cvičíme v Trnave, v skupine ľudí, ktorí sa navzájom motivujú a podporujú. Atmosféra je vždy priateľská a pohodová.
Áno! Momentálne pracujem na vytvorení online tréningov a videí, ktoré budú dostupné priamo tu na stránke. Budeš si môcť zacvičiť so mnou aj z pohodlia domova – sleduj novinky.
Tréning vždy prispôsobím tvojim možnostiam. Gymstick sa dá použiť veľmi šetrne, a práve vďaka elasticite expanderov pomáha zlepšovať stabilitu, mobilitu aj svalovú rovnováhu.
